24
mar
Bodyology: Femeia
Sheraton Bucharest Hotel, Calea Dorobanti 5-7, Bucuresti
24 martie 2018, Ora 10:00
Info eveniment
Corpul nostru are un potential fantastic si poate functiona ca o masinarie remarcabila, insa, din nefericire, nu vine si cu un manual de utilizare sau cu garantie pe viata...
Cu toate ca suntem rezultatul milioanelor de ani de evolutie, multe dintre strategiile la care apelau bunicii nostri in trecut, nu mai sunt valabile.
Stiinta sanatatii a evoluat enorm si cei mai ambitiosi cercetatori, ne spun astazi ca daca am lua in calcul si factorii responsabili de tinereatea si vitalitatea noastra, am putea construi un protocol, cu ajutorul caruia am stii cum sa incetinim procesul de imbatranire celulara, ireversibil, odata cu inaintarea in varsta. Mai mult decat atat, am putea manipula felul in care genele noastre sunt exprimate.
Din fericire, preventia nu mai este de mult, doar o cheie pentru problemele legate de sanatate ci si una pentru frumusetea si tinereatea dupa care suspinam cu totii, dupa o anumita varsta.
Medicina viitorului si-a propus sa nu se mai uite in mod izolat la simptome pentru a trata bolile si pentru a rezolva imbatranirea prematura ci la cauza si la factorii cei mai importanti care ne pot dicta intr-o proportie de peste 80%, sanatatea.
Insa, pentru a intelege ce putem face pentru a ne ajuta corpul sa parcurga mai usor etapele importante de varsta pe care le traverseaza de-a lungul vietii, trebuie sa descifram, inainte de toate, ce se intampla concret in interiorul lui.
BODYOLOGY este brandul unui concept integrat si echilibrat de viata, care se manifesta cultural, social si educational, luand in calcul unicitatea si libertatea fiecarui individ In parte. Conceptul, pune impreuna cei mai importanti 5 factori care ne influenteaza major energia si sanatatea fizica, prin promovarea culturii unui stil de viata inteligent si echilibrat, in care nutritia, miscarea, hidratarea, respiratia si somnul sunt armonizate.
Evenimentul 'Bodyology: Femeia', isi propune sa radiografieze cei 5 factori, oferind cele mai noi informatii si solutii legate de sanatate.
Conferinta este dedicată femeilor active, dispuse sa faca schimbari mici, care provoaca rezultate mari in modul in care traiesc si care vor sa descopere:
- Care sunt cei mai importanti factori care le influenteaza metabolismul (cum acumuleaza si cum elibereaza corpul lor energia)?
- Cum evita combinatiile nefericite din alimentatie, astfel incat sa se simta mai putin obosite dupa masa?
- Cum functioneaza imunitatea?
- Care sunt cele cateva obiceiuri care le impiedica sa duca, constant, o viata sanatoasa?
- Care sunt cele cateva solutii pentru a elimina noptile in care au un somnul agitat?
- Care sunt cele cateva trucuri care le pot ajuta sa aiba un nivel de energie ridicat, in fiecare zi?
- Cum sa evite sa ajunga in starea de “burnout” (oboseala cronica generalizata)?
Conferinta este pentru tine daca:
- nu dispui de timpul necesar pentru a atinge un nivel optim de sanatate fizica
- crezi intr-o abordare preventiva (nu simptomatica) a sanatatii
- ai nevoie de claritate in ceea ce priveste factorii care iti influenteaza sanatatea fizica
- iti doresti sa inveti cum functioneaza corpul tau
- vrei sa afli care sunt cele mai frecvente mituri despre nutritie, pentru a le scoate din rutina ta zilnica
- iti place sa inveti lucruri practice, nu doar sa asculti pasiv o prelegere teoretica
Speakeri:
Larisa Petrini - Health Coach
Larisa Petrini este expertul in sanatate si nutritie care intelege oamenii cu o viata aglomerata. A obtinut doua certificari internationale in Statele Unite ca Health Coach din partea unora dintre celor mai importante scoli de nutritie din lume (Institute for Integrative Nutrition din New York si Cornell University). In urma cu cinci ani, renumitul bucatar Jamie Oliver a numit-o ambasador pentru miscarea Food Revolution.
Are o experienta de training de peste 12 ani si organizeaza seminarii si workshop-uri pentru cei care vor sa invete despre sanatatea corpului lor inainte sa ajunga la medic. In cateva cuvinte, sa doarma mai bine, sa manance mai bine, sa se hidrateze mai bine si sa isi simplifice viata.
In prezent, este recunoscuta ca fiind unul dintre cei mai buni specialisti in sanatate, din Romania
Dr. Dan Mitrea, Medic Neurolog
Dan Mitrea este medic specialist neurologie, in curs de supraspecializare in neuro-oncologie in Franta, sub indrumarea domnului Prof. Jerome Honnorat si Prof. Francois Ducray din Lyon. A efectuat rezidentiatul in Spitalul Clinic Colentina, sub indrumarea Dnei. Dr. Sanda Nica, Prof. Ioan Buraga si a Prof. Bogdan Ovidiu. Popescu.
In 2010 a fondat Clinica Intermedicas, clinica de Second Opinion si case management, dupa care, a pus bazele Clinicii Neuroaxis, prima clinica integrata de neurologie din Bucuresti unde profeseaza, alaturi de alti 20 de medici. Clinica trateaza pacienti cu probleme de epilepsie, boli neurologice periferice, boli neurovasculare, tulburari de miscare, boli cerebrale autoimmune, dureri cronice de origine neurologice si neurooncologie. A participat la conferite si cursuri internationale de pregatire in domeniul Neurologiei.
Mircea Nicoara, Expert in Miscare si Respiratie
Mircea Nicoara este expert in miscare si respiratie si unul dintre cei mai inovatori antreprenori in domeniul health&wellness. Dupa 5 ani in care s-a bucurat de o cariera de succes in organizari de evenimente corporate si marketing online, in 2016 a decis sa isi schimbe complet domeniul de activitate si sa isi urmeze visul de a sprijini oamenii sa duca o viata mai sanatoasa si mai fericita. A dezvoltat 3 platforme de wellness unice in Romania si acesta e doar inceputul, spune el: AirYoga.ro (unde promoveaza Air Yoga, o practica fusion ce imbina elemente de yoga, pilates si gimnastica acrobatica si Air Hoops, o practica ce foloseste cercurile de acrobatie, elemente specifice de circ, intr-un context de studio, accesibil oricui), OfficeYoga.ro (prima platforma romaneasca dedicata promovarii meditatiei si practicii yoga si chair yoga direct la birou, prin cursuri corporate-friendly) si Reset Retreats Romania, primul program de boot-camp-uri mind&body din Romania.
Agenda:
09:30 - 10:00 Inregistrare participanti
10:00 – 11:20 Larisa Petrini
11:20 – 11:35 Sesiune Q&A Larisa Petrini
11:35 – 12:00 Coffee Break
12:00 – 12:40 Dr. Dan Mitrea
12:40 – 12:50 Sesiune Q&A Dr. Dan Mitrea
12:50 – 13:30 Mircea Nicoara
13:30 – 13:50 Exercitiu Mindfulness Mircea Nicoara
13:50 – 14:00 Sesiune Q&A Mircea Nicoara
Cu toate ca suntem rezultatul milioanelor de ani de evolutie, multe dintre strategiile la care apelau bunicii nostri in trecut, nu mai sunt valabile.
Stiinta sanatatii a evoluat enorm si cei mai ambitiosi cercetatori, ne spun astazi ca daca am lua in calcul si factorii responsabili de tinereatea si vitalitatea noastra, am putea construi un protocol, cu ajutorul caruia am stii cum sa incetinim procesul de imbatranire celulara, ireversibil, odata cu inaintarea in varsta. Mai mult decat atat, am putea manipula felul in care genele noastre sunt exprimate.
Din fericire, preventia nu mai este de mult, doar o cheie pentru problemele legate de sanatate ci si una pentru frumusetea si tinereatea dupa care suspinam cu totii, dupa o anumita varsta.
Medicina viitorului si-a propus sa nu se mai uite in mod izolat la simptome pentru a trata bolile si pentru a rezolva imbatranirea prematura ci la cauza si la factorii cei mai importanti care ne pot dicta intr-o proportie de peste 80%, sanatatea.
Insa, pentru a intelege ce putem face pentru a ne ajuta corpul sa parcurga mai usor etapele importante de varsta pe care le traverseaza de-a lungul vietii, trebuie sa descifram, inainte de toate, ce se intampla concret in interiorul lui.
BODYOLOGY este brandul unui concept integrat si echilibrat de viata, care se manifesta cultural, social si educational, luand in calcul unicitatea si libertatea fiecarui individ In parte. Conceptul, pune impreuna cei mai importanti 5 factori care ne influenteaza major energia si sanatatea fizica, prin promovarea culturii unui stil de viata inteligent si echilibrat, in care nutritia, miscarea, hidratarea, respiratia si somnul sunt armonizate.
Evenimentul 'Bodyology: Femeia', isi propune sa radiografieze cei 5 factori, oferind cele mai noi informatii si solutii legate de sanatate.
Conferinta este dedicată femeilor active, dispuse sa faca schimbari mici, care provoaca rezultate mari in modul in care traiesc si care vor sa descopere:
- Care sunt cei mai importanti factori care le influenteaza metabolismul (cum acumuleaza si cum elibereaza corpul lor energia)?
- Cum evita combinatiile nefericite din alimentatie, astfel incat sa se simta mai putin obosite dupa masa?
- Cum functioneaza imunitatea?
- Care sunt cele cateva obiceiuri care le impiedica sa duca, constant, o viata sanatoasa?
- Care sunt cele cateva solutii pentru a elimina noptile in care au un somnul agitat?
- Care sunt cele cateva trucuri care le pot ajuta sa aiba un nivel de energie ridicat, in fiecare zi?
- Cum sa evite sa ajunga in starea de “burnout” (oboseala cronica generalizata)?
Conferinta este pentru tine daca:
- nu dispui de timpul necesar pentru a atinge un nivel optim de sanatate fizica
- crezi intr-o abordare preventiva (nu simptomatica) a sanatatii
- ai nevoie de claritate in ceea ce priveste factorii care iti influenteaza sanatatea fizica
- iti doresti sa inveti cum functioneaza corpul tau
- vrei sa afli care sunt cele mai frecvente mituri despre nutritie, pentru a le scoate din rutina ta zilnica
- iti place sa inveti lucruri practice, nu doar sa asculti pasiv o prelegere teoretica
Speakeri:
Larisa Petrini - Health Coach
Larisa Petrini este expertul in sanatate si nutritie care intelege oamenii cu o viata aglomerata. A obtinut doua certificari internationale in Statele Unite ca Health Coach din partea unora dintre celor mai importante scoli de nutritie din lume (Institute for Integrative Nutrition din New York si Cornell University). In urma cu cinci ani, renumitul bucatar Jamie Oliver a numit-o ambasador pentru miscarea Food Revolution.
Are o experienta de training de peste 12 ani si organizeaza seminarii si workshop-uri pentru cei care vor sa invete despre sanatatea corpului lor inainte sa ajunga la medic. In cateva cuvinte, sa doarma mai bine, sa manance mai bine, sa se hidrateze mai bine si sa isi simplifice viata.
In prezent, este recunoscuta ca fiind unul dintre cei mai buni specialisti in sanatate, din Romania
Dr. Dan Mitrea, Medic Neurolog
Dan Mitrea este medic specialist neurologie, in curs de supraspecializare in neuro-oncologie in Franta, sub indrumarea domnului Prof. Jerome Honnorat si Prof. Francois Ducray din Lyon. A efectuat rezidentiatul in Spitalul Clinic Colentina, sub indrumarea Dnei. Dr. Sanda Nica, Prof. Ioan Buraga si a Prof. Bogdan Ovidiu. Popescu.
In 2010 a fondat Clinica Intermedicas, clinica de Second Opinion si case management, dupa care, a pus bazele Clinicii Neuroaxis, prima clinica integrata de neurologie din Bucuresti unde profeseaza, alaturi de alti 20 de medici. Clinica trateaza pacienti cu probleme de epilepsie, boli neurologice periferice, boli neurovasculare, tulburari de miscare, boli cerebrale autoimmune, dureri cronice de origine neurologice si neurooncologie. A participat la conferite si cursuri internationale de pregatire in domeniul Neurologiei.
Mircea Nicoara, Expert in Miscare si Respiratie
Mircea Nicoara este expert in miscare si respiratie si unul dintre cei mai inovatori antreprenori in domeniul health&wellness. Dupa 5 ani in care s-a bucurat de o cariera de succes in organizari de evenimente corporate si marketing online, in 2016 a decis sa isi schimbe complet domeniul de activitate si sa isi urmeze visul de a sprijini oamenii sa duca o viata mai sanatoasa si mai fericita. A dezvoltat 3 platforme de wellness unice in Romania si acesta e doar inceputul, spune el: AirYoga.ro (unde promoveaza Air Yoga, o practica fusion ce imbina elemente de yoga, pilates si gimnastica acrobatica si Air Hoops, o practica ce foloseste cercurile de acrobatie, elemente specifice de circ, intr-un context de studio, accesibil oricui), OfficeYoga.ro (prima platforma romaneasca dedicata promovarii meditatiei si practicii yoga si chair yoga direct la birou, prin cursuri corporate-friendly) si Reset Retreats Romania, primul program de boot-camp-uri mind&body din Romania.
Agenda:
09:30 - 10:00 Inregistrare participanti
10:00 – 11:20 Larisa Petrini
11:20 – 11:35 Sesiune Q&A Larisa Petrini
11:35 – 12:00 Coffee Break
12:00 – 12:40 Dr. Dan Mitrea
12:40 – 12:50 Sesiune Q&A Dr. Dan Mitrea
12:50 – 13:30 Mircea Nicoara
13:30 – 13:50 Exercitiu Mindfulness Mircea Nicoara
13:50 – 14:00 Sesiune Q&A Mircea Nicoara
Trends & News
16-19
mai
RAD ART FAIR
Bucuresti
Caro
12
iun
GALA FOLCLORULUI ROMANESC-2024
Bucuresti
Sala Palatului
3
iun
BRUCE DICKINSON + special guest Trooper
Bucuresti
Arenele Romane
8 mar
28 iul
Art Safari Editia Taine si Comori
Bucuresti
Palatul Dacia-Romania
